Manfaat Merendam Telapak Kaki

Pengobatan Tradisional Tiongkok (PTT), telapak kaki merupakan titik awal dan akhir dari 6 meridian. Terdapat lebih dari 60 titik akupuntur di telapak kaki yang berhubungan dengan kandung empedu, kandung kemih, lambung, limpa, hati, dan ginjal.

Merendam kaki di dalam air hangat dapat membantu membuka meridian yang tersumbat dan meningkatkan sirkulasi seluruh tubuh. Banyak orang mendapatkan manfaat dengan merendamkan kaki mereka ke dalam air hangat, namun tidak semua orang mengerti kapan waktu yang tepat untuk merendam kaki dan beberapa rincian yang perlu diketahui berkaitan dengan merendam kaki.

Merendam kaki di malam hari memperkuat ginjal dan tidur lebih nyenyak

Menurut teori PTT, merendam kaki sekitar jam 21:00 merupakan waktu terbaik untuk meningkatkan energi ginjal karena pada saat itu energi ginjal berada pada titik terendah. Merendam kaki akan membuat pembuluh darah melebar dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat merelakskan seluruh tubuh dan mengurangi kelelahan dari hari yang sibuk secara dramatis. Merendam kaki juga menambah kualitas tidur. Setelah merendam kaki, pijatlah titik akupunktur Yong Quan (KI 1) yang terletak di bagian bawah telapak kaki (lihat gambar) selama beberapa menit. Pijatan ini membantu mengatur energi ginjal. Setelah merendam kaki di malam hari, sebaiknya jangan terlalu banyak beraktivitas, usahakan langsung tidur, dan Anda pasti akan tidur dengan pulas.

Merendam kaki di pagi hari menaikkan energi

Waktu lain yang baik untuk merendam kaki yakni di pagi hari. Tidur dengan posisi yang tetap di sepanjang malam, akan membuat aliran darah tidak lancar. Merendam kaki di pagi hari membantu mengatur sistem saraf dan sistem endokrin. Dalam waktu singkat, Anda akan merasa segar dan siap berangkat kerja.

Waktu yang diperlukan untuk merendam kaki

Rendam kaki selama 20 sampai 30 menit. Air jangan terlalu panas atau terlalu dingin. Kira-kira dalam temperatur sedang 38°C. Sebaiknya gunakan ember kayu, jangan logam karena logam akan membuat air terlalu cepat dingin. Tuang air yang cukup hingga menutupi pergelangan kaki Anda.

Tambahkan herbal Tiongkok

Tambahkan beberapa akar Dang Gui (Angelica sinensis) atau akar Dan Shen (Salvia miltiorrhiza). Tambahkan jahe segar akan membantu mencegah flu. Jika Anda menderita arthritis (radang sendi) mungkin dapat menambahkan beberapa lembar kayu manis, lada hitam, dan Hong Hua ke dalam air. Menambahkan bunga Krisan atau Xia Ku Cao akan membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Titik akupunktur Yong Quan. (INTERNET)

Kondisi yang tidak dianjurkan merendam kaki?

Merendam kaki dalam air hangat baik untuk kebanyakan orang, tetapi tidak semua orang dianjurkan melakukannya. Jika menderita penyakit jantung parah, seperti angina atau tekanan darah rendah, akan membuat Anda pingsan saat kaki direndam. Merendam kaki juga tidak dianjurkan bagi penderita diabetes karena kulit mereka akan sangat mudah terbakar akibat air hangat. Saat Anda merasa sangat lapar atau baru saja makan terlalu banyak, sebaiknya juga hindari merendam kaki Anda.

Agar mendapatkan hasil yang lebih sempurna, silakan menghubungi ahli akupuntur Anda. (Luke Walker/The Epoch Times/feb)

10 Tips Penting Feng Shui

Dikembangkan lebih dari 3.000 tahun silam, feng shui adalah bentuk seni dan pengetahuan dari Tiongkok yang rumit, mengikuti ‘hukum Langit’ (astronomi China) dan Bumi.

Feng shui dianggap sebagai ilmu dalam menyeimbangkan energi dari tempat tertentu untuk menjamin kesehatan dan nasib baik dari orang-orang yang mendiami tempat tersebut.

Dalam budaya China, feng berarti angin dan shui berarti air. Angin dan air telah lama dihubung-hubungkan dengan kesehatan yang baik, sehingga feng shui menjadi berarti nasib baik, sedangkan feng shui buruk berarti nasib buruk, atau kemalangan.

Berikut adalah beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan ketika berbicara tentang feng shui.

Lima tips ‘apa yang harus dilakukan’:

1. Pastikan rumah Anda memiliki pencahayaan yang cukup. Jika tidak, Anda mungkin merasakan energi Anda perlahan-lahan menjadi terkuras, yang dapat mempengaruhi emosi Anda.
2. Jika tidak ada aliran udara atau ventilasi yang cukup di rumah Anda, buka beberapa jendela dan pintu secara teratur, agar memungkinkan energi baik masuk ke rumah Anda, atau menggunakan pemurni udara dengan kualitas yang baik untuk membantu menjaga udara sekitar tetap segar dan penuh oksigen. Ini akan memberikan tubuh Anda banyak energi yang baik.
3. Gunakan warna-warna pastel di dinding, terutama di kamar tidur Anda. Prinsip ini berlaku juga untuk bed cover. Warna krem adalah pilihan yang baik. Hindari menggunakan warna-warna dingin, yang dapat menyebabkan Anda khawatir.
4. Gunakan tanaman untuk menarik energi baik. Tanaman selalu menjadi feng shui sangat baik untuk rumah atau kantor karena mereka membawa chi hidup atau energi ke dalam ruangan. Selama tanaman Anda sehat, Anda bisa yakin bahwa mereka memberikan feng shui baik.
5. Pilih gambar pada rumah Anda dengan bijaksana karena gambar membawa energi feng shui yang kuat. Gambar damai dan bahagia adalah pilihan yang baik. Namun, gambar yang menakutkan atau suram akan membawa energi negatif. Jangan gunakan gambar sedih dan kesepian di kamar tidur Anda, kecuali Anda menikmati menjadi orang yang sedih dan kesepian.

Lima tips ‘yang sebaiknya tidak dilakukan’:

1. Hindari ruangan dengan langit-langit rendah. Langit-langit adalah simbol Langit dalam feng shui. Jika langit-langit terlalu rendah, Anda mungkin merasa terhimpit, serasa langit menekan Anda dari atas.
2. Hindari menempatkan pintu depan sehingga terbuka ke lantai utama (lobi), di depan sebuah tangga. Pintu utama ini disebut sebagai “Mulut Chi” dalam feng shui. Ini adalah bagaimana rumah menyerap Chi yang sangat dibutuhkan atau energi hidup. Ketika tangga langsung menghadap pintu utama, energi feng shui dengan cepat pergi ke lantai bawah atau lantai atas, sehingga mengakibatkan lantai utama tanpa energi hidup feng shui.
3. Hindari menempatkan terlalu banyak benda di balkon Anda. Balkon merupakan tempat penting untuk mengumpulkan energi baik, sehingga Anda sebaiknya menghindari balkon yang ruwet atau ruang terbuka dengan tanaman yang terlalu banyak. Biarkan balkon Anda cerah dan lapang.
4. Kamar mandi seharusnya tidak ditempatkan di ujung lorong. Lokasi terburuk untuk kamar mandi adalah berada di tengah rumah Anda, di mana ia akan mengacaukan energi dari seluruh rumah. Jika terletak di ujung lorong, itu juga feng shui buruk, karena energi kotor akan mengalir ke dalam rumah melalui lorong. Menempatkan kamar mandi di sisi lorong adalah pilihan yang terbaik.
5. Hindari AC, balok atau tepi yang terbuka, sudut tajam furnitur, atau pilar yang dekat dengan atau di atas meja belajar. Hal ini akan menyebabkan Anda menjadi lelah atau sakit kepala, sehingga sulit untuk berkonsentrasi. (en.kanzhongguo.com/wid/asr)

kisah Helen Kehler

Pernahkah kamu mendengar kisah Helen Kehler?
Dia adalah seorang perempuan yang dilahirkan dalam kondisi buta dan tuli.

Karena cacat yang dialaminya, dia tidak bisa membaca, melihat, dan mendengar.
Nah, dalam kondisi seperti itulah Helen Kehler dilahirkan.

Tidak ada seorangpun yang menginginkan lahir dalam kondisi seperti itu.
Seandainya Helen Kehler diberi pilihan, pasti dia akan memilih untuk lahir dalam keadaan normal.

Namun siapa sangka, dengan segala kekurangannya, dia memiliki semangat hidup yang luar biasa, dan tumbuh menjadi seorang legendaris.

Dengan segala keterbatasannya, ia mampu memberikan motivasi dan semangat hidup kepada mereka yang memiliki keterbatasan pula, seperti cacat, buta dan tuli.

Ia mengharapkan, semua orang cacat seperti dirinya mampu menjalani kehidupan seperti manusia normal lainnya, meski itu teramat sulit dilakukan.

Ada sebuah kalimat fantastis yang pernah diucapkan Helen Kehler:
"It would be a blessing if each person
could be blind and deaf for a few days
during his grown-up live. It would make
them see and appreciate their ability to
experience the joy of sound".

Intinya, menurut dia merupakan sebuah anugrah bila setiap orang yang sudah menginjak dewasa itu mengalami buta dan tuli beberapa hari saja.
Dengan demikian, setiap orang akan lebih menghargai hidupnya, paling tidak saat mendengar suara!

Sekarang, coba kamu bayangkan sejenak....
......kamu menjadi seorang yang buta dan tuli selama dua atau tiga hari saja!

Tutup mata dan telinga selama rentang waktu tersebut.
Jangan biarkan diri kamu melihat atau mendengar apapun.

Selama beberapa hari itu kamu tidak bisa melihat indahnya dunia, kamu tidak bisa melihat terangnya matahari, birunya langit, dan bahkan kamu tidak bisa menikmati musik/radio dan acara tv kesayangan!

Bagaimana? Apakah beberapa hari cukup berat?
Bagaimana kalau dikurangi dua atau tiga jam saja?

Saya yakin hal ini akan mengingatkan siapa saja, bahwa betapa sering kita terlupa untuk bersyukur atas apa yang kita miliki. Kesempurnaan yang ada dalam diri kita!

Seringkali yang terjadi dalam hidup kita adalah keluhan demi keluhan.... Hingga tidak pernah menghargai apa yang sudah kita miliki.

Padahal bisa jadi, apa yang kita miliki merupakan kemewahan yang tidak pernah bisa dinikmati oleh orang lain. Ya! Kemewahan untuk orang lain!

Coba renungkan, bagaimana orang yang tidak memiliki kaki?
Maka berjalan adalah sebuah kemewahan yang luar biasa baginya.

Helen Kehler pernah mengatakan, seandainya ia diijinkan bisa melihat satu hari saja, maka ia yakin akan mampu melakukan banyak hal, termasuk membuat sebuah tulisan yang menarik.
Dari sini kita bisa mengambil pelajaran: Jika kita mampu menghargai apa yang kita miliki, hal-hal yang sudah ada dalam diri kita, tentunya kita akan bisa memandang hidup dengan lebih baik. Kita akan jarang mengeluh dan jarang merasa susah!  Malah sebaliknya .kita akan mampu berpikir positif dan menjadi manusia yang lebih baik  semoga 

semangat

Pernahkah Anda jatuh pada titik di mana Anda merasa bahwa Anda tidak ingin hidup lagi?!
Cobaan hidup yang begitu berat dan tak habis-habisnya seolah menekan Anda begitu berat, sampai-sampai Anda merasa tak kuat untuk bertahan lagi.
Hati pun berkecamuk dan mulai sering bertanya sampai kapan Anda bakal hidup seperti ini terus.
Mungkin hal ini lebih banyak dialami oleh seseorang dengan kepribadian yang cenderung melankolis (pemikir yang cermat).

Namun, bukan berarti seseorang dengan karakter lain seperti kolerik (tegas dan dominan), plegmatis (stabil), maupun sanguin (si periang yang intim) tidak pernah mengalaminya. Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya kejenuhan dalam hidup.
Namun, hidup ini bukanlah tentang apa yang Anda rasakan.

Hidup ini lebih dipengaruhi dengan kemauan Anda.

Kenyataan hidup menuntut kita, mau – tidak mau, untuk menjadi orang yang kuat, tegar, sabar, dan tabah dalam menjalani hidup.

Adakalanya kita kuat, adakalanya kita lemah.

Orang bilang ada kalanya kita di atas, ada kalanya kita di bawah.

Jika kita ingat hal itu, maka kita tidak akan menjadi orang yang mudah putus asa.
Karena apa yang kita rasakan hari ini hanyalah sementara saja.

Tidak mengapa jika hari ini Anda merasa lemah.

Tidak mengapa jika hari ini Anda bangun dengan mood yang buruk.

Segalanya tidak berakhir di situ.

Segalanya tidak berakhir saat Anda merasa semuanya buruk. Karena hidup ini adalah proses dan proses itu baru selesai ketika kita menutup mata untuk selamanya nanti.

Jika hari ini Anda merasa baik-baik saja, maka bersyukurlah, dan tetaplah waspada. Jagalah hati supaya Anda tidak mudah jatuh oleh berbagai tekanan-tekanan yang mungkin bakal timbul.

Persiapkan hati dengan kemauan untuk rela menerima segala yang mungkin bakal terjadi.

Namun, jika pagi ini Anda bangun dengan mood yang tidak karuan, maka cepatlah sadar dan milikilah kemauan yang keras untuk bangkit.

Kemauan Andalah yang akan menentukan sukses tidaknya hidup Anda, bukan apa yang Anda rasakan.

Pada akhir nya..

Orang sering sulit dimengerti, tidak pikir panjang dan selalu
memikirkan diri sendiri, namun demikian ... ampunilah mereka.

Bila anda baik hati, orang mungkin menuduh anda egois, atau
punya mau, namun demikian ... tetaplah berbuat baik.

Bila anda sukses, anda akan menemui teman-teman yang tidak
bersahabat, dan musuh-musuh sejati anda, namun demikian ...
teruskan kesuksesan anda.

Bila anda jujur dan tulus hati, orang mungkin akan menipu anda;
namun demikian ... tetaplah jujur dan tulus hati.

Hasil karya anda selama bertahun-tahun dapat dihancurkan orang
dalam semalam; namun demikian ... tetaplah berkarya.

Bila anda menemukan ketenangan dan kebahagiaan, mungkin ada
yang iri; namun demikian ... syukurilah kebahagiaan anda.

Kebaikan anda hari ini gampang sering dilupakan orang; namun
demikian ... teruslah berbuat kebaikan.

Berikanlah yang terbaik dari anda dan itu pun tidak akan
pernah memuaskan orang, namun demikian ... tetaplah memberi
yang terbaik.

Pada akhirnya ....
Perkaranya adalah antara anda dan Sang Pencipta...
dan bukan antara anda dan mereka.

Kemurahan Hati

Kemurahan Hati :
Cobalah untuk mengawali suatu hari anda dengan niat untuk memberi. Mulailah dengan sesuatu yang kecil yang tak terlalu berharga di mata anda. Mulailah dari uang receh.

Kumpulkan beberapa receh yang mungkin tercecer di sana-sini, hanya untuk satu tujuan diberikan. Apakah anda sedang berada di bis kota yang panas, lalu datang pengamen bernyanyi memekakkan telinga atau, anda sedang berada dalam mobil ber-ac yang sejuk, lalu sepasang tangan kecil mengetuk meminta-minta.

Tak peduli bagaimana pendapat anda tentang kemalasan, kemiskinan dan lain sebagainya. Tak perlu banyak pikir, segera berikan satu dua keping pada mereka.

Barangkali ada rasa enggan dan kesal. Tekanlah perasaan itu seiring dengan pemberian anda. Bukankah, tak seorang pun ingin memurukkan dirinya menjadi pengemis. Ingat, kali ini anda hanya sedang “berlatih” memberi, mengulurkan tangan dengan jumlah yang tiada berarti?

Rasakan saja, kini sesuatu mengalir dari dalam diri melalui telapak tangan anda.

Sesuatu itu bernama kasih sayang.

Memberi tanpa pertimbangan bagai menyingkirkan batu penghambat arus sungai. Arus sungai adalah rasa kasih dari dalam diri. Sedangkan batu adalah kepentingan yang berpusat pada diri sendiri. Sesungguhnya, bukan receh atau berlian yang anda berikan.

Kemurahan itu tidak terletak di tangan, melainkan di hati.
selamat memulai beraktifitas sobat :
tag : sobat all : Ketika anda mengunakan apa yg anda miliki untuk memperbaiki hidup orang lain maka alam semestalah yang akan memperbaiki hidup anda ..jadi janganlah kuatir akan kekurangan,MAKIN BESAR KETULUSAN YANG ANDA BERIKAN MAKIN BANYAK PULA PINTU REJEKI YG AKAN TERBUKA ..Itulah hukum alam..

Sesungguhnya Inilah Hidup

Sesungguhnya Inilah Hidup :
Seorang ayah dan anaknya berjalan kaki bersama di suatu gunung. Tiba-tiba si anak terjatuh dan karena sakit ia berteriak, ” Aaahhhhhh ! ” Ia heran karena mendengar suara teriakannya seakan ditiru dari satu tempat, ” Aaahhhhhh ! “.

Karena heran, ia kembali berteriak, ” Siapa kau ? “

Ia menerima jawaban, ” Siapa kau ? “

Karena marah, ia berteriak, ” Pengecut ! “

Ia menerima jawaban, ” Pengecut ! “

Ia melihat kepada ayahnya dan ayahnya berkata, ” Anakku, perhatikanlah “.

Kemudian si ayah berteriak, ” Aku bangga kepadamu ! ” dan suara tersebut menjawab, ” Aku bangga kepadamu ! “

Sekali lagi si ayah berteriak, ” Kau adalah sang juara ! ” dan suara tersebut menjawab, ” Kau adalah sang juara ! “.
Si anak terkejut, tetapi ia tidak mengerti.

Kemudian, ayahnya menjelaskan, ” Orang menyebutnya gema, tetapi sesungguhnya inilah HIDUP. Ia mengembalikan semua yang kau katakan atau kerjakan. Hidup kita hanya suatu pantulan dari tindakan kita. Jika kau ingin lebih dihargai di dunia, ciptakan rasa menghargai lebih dahulu dalam hatimu. Jika kau ingin lebih berkemampuan di dalam kelompokmu, tingkatkan kemampuanmu. Hubungan ini berlaku untuk semuanya, dalam semua segi kehidupan. Hidup akan mengembalikan semua yang kau berikan untuknya “.

” Hidupmu bukanlah suatu kebetulan. Hidupmu merefleksikan engkau.”

Pencerahan

Pencerahan

Disana ada satu jalan

Yang dapat mengahantarkan kepada kebahagiaan,

Yaitu berhenti dari memikirkan berbagai hal

Yang tidak ada kemampuan bagi kita untuk menguasainya.

Kita akan makin bertambah susah

Manakala makin bertambah kaya.

  Kesedihan yang terparah ialah bila kita berlebih-lebihan

Pasar Legi Parakan temanggung

PEMBANGUNAN PASAR LEGI PARAKAN
Pasar tradisional sebagai salah satu sarana untuk melakukan transaksi antara penjual dan pembeli, pada hakekatnya membutuhkan fasilitas yang memadai, demikian juga Pasar Legi Parakan Kabupaten Temanggung dengan kondisi yang ada saat ini dirasa sudah tidak representatif lagi karena terkesan kumuh tidak teratur dan kurang indah serta tidak nyaman. Pasar Legi yang terletak di kota Parakan merupakan pasar tradisional kedua setelah Pasar Kliwon Temanggung. Pemerintah Kabupaten Temanggung berencana untuk membangun Pasar dimaksud dan membuka peluang investasi untuk :
Nama : Pembangunan Pasar Legi Parakan
Lokasi : Kota Parakan, 11 Km dari Kota Temanggung
Potensi Pengembangan : 
1. Bangunan Pasar Selatan dan Jembatan Penghubung.
2. Bangunan Pasar Utara.
3. Bangunan Terminal.
Areal : Lahan milik Pemda kurang lebih 2,5 ha.
Potensi Pendukung : 
- Lahan milik Pemerintah.
- Terletak di jalan Propinsi, dipertigaan jalur Wonosobo dan Kendal.
- Sebelah selatan terminal .
Data per 1 Desember 2008 
Total Kios dan los = 2.637 kios dan los dengan rincian :
A. Kios pasarlegi Parakan = 329 kios 
1. Kios pasar legi = 225 kios
2. Kios Plasa = 52 kios
3. Kios Parakan indah = 52 kios
B. Los sendiri = 1850 los
C. Los lesehan = 403 los
1. Dalam pasar lapak = 73 los
2. Dalam pasar tidak lapak = 212 los
3. Darurat plasa = 28 los
4. Darurat trotoar = 90 los
D. Los Pedagang Pethuk sendiri = 55 los


Perkiraan Investasi : Rp. 47.000.000.000
Sumber : http://www.temanggungkab.go.id/investasi.php?mnid

LSM

Lembaga swadaya masyarakat (disingkat LSM) adalah sebuah organisasi yang didirikan oleh perorangan ataupun sekelompok orang yang secara sukarela yang memberikan pelayanan kepada masyarakat umum tanpa bertujuan untuk memperoleh keuntungan dari kegiatannya.Benarkah? atau kah cuma berkedok saja? 
Organisasi tersebut bukan menjadi bagian dari pemerintah, birokrasi ataupun negara. Maka secara garis besar organisasi non pemerintah dapat di lihat dengan ciri sbb :
Organisasi ini bukan bagian dari pemerintah, birokrasi ataupun negara
Dalam melakukan kegiatan tidak bertujuan untuk memperoleh keuntungan (nirlaba)
Kegiatan dilakukan untuk kepentingan masyarakat umum, tidak hanya untuk kepentingan para anggota seperti yang di lakukan koperasi ataupun organisasi profesi
Berdasarkan Undang-undang No.16 tahun 2001 tentang Yayasan, maka secara umum organisasi non pemerintah di indonesia berbentuk yayasan.
Banyak LSM yg dibentuk tanpa pengawasan yang baik ,yang pada akhirnya juga menjadi sekelompok lembaga preman yang ter-organisasi?